Virginie Ringwald

Méditation Pleine Conscience

Spécialisée dans l’accompagnement des difficultés et des défis au travail, j’aide les personnes à se mettre dans le bon état d’esprit, dépasser leurs limites, trouver la posture qui convient et faire autrement pour se libérer et révéler leur ressources. Acquérir la force mentale pour résister à la pression, aux inquiétudes de son environnement consiste à adopter un mode de pensée toujours positif quelles que soient les circonstances. Et on ne peut guère parler de force mentale sans aborder la méditation. Depuis plus de 10 ans que je pratique la méditation, son apport a été une clé déterminante me permettant de poser un nouveau regard sur la vie. Dès lors, j’ai plaisir à partager autour de moi cette pratique qui permet de révéler la meilleure version de soi-même.

Mes formations 

  • Coach professionnelle certifiée. Spécialisée en communication et stratégie de changement.
  • Maître praticien en PNL (certification NLPNL)
  • Formée au programme MBSR (réduction du stress par la pleine conscience)
  • Formée aux techniques d’optimisation du potentiel (confiance en soi, gestion du stress, concentration, motivation …)